คอร์สนี้จะพาคุณกลับมาเข้าใจตัวเอง

ไม่ใช่แค่ฟังแล้วรู้สึกดี แต่จะพาคุณเดินทางด้วยเครื่องมือจากห้องตรวจที่คุณหมอวอปตกผลึกมา

• เก่งในสายตาคนอื่น แต่ข้างในยังรู้สึกว่าไม่พอ
• ทำทุกอย่างเพื่อคนอื่น จนลืมถามว่าตัวเองต้องการอะไร
• พลาดนิดเดียวก็โทษตัวเอง
• อยากปฏิเสธ แต่ก็กลัวว่าอีกฝ่ายจะไม่พอใจ

เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผมเจออยู่บ่อย ๆ ในห้องตรวจครับและสิ่งหนึ่งที่ผมเห็นมาตลอดคือ

การรักตัวเอง ไม่ได้เริ่มจากการพยายามบอกว่า “ฉันต้องคิดบวก”

แต่มันเริ่มจากการเข้าใจว่าทำไมเราถึงคิด รู้สึก และปฏิบัติกับตัวเองแบบนี้ แล้วค่อย ๆ ฝึกวิธีใหม่ที่ดีกับใจเรามากกว่าเดิม

นี่คือเหตุผลที่ผมทำ Self-Love Inside Out ขึ้นมาครับ

ในคอร์ส ผมจะพาค่อย ๆ ไปตั้งแต่ เข้าใจตัวเอง → รู้ทันสิ่งที่เกิดขึ้นข้างใน → แล้วลงมือฝึกจริง

ทั้งเรื่องเสียงวิจารณ์ในหัว การรับรู้อารมณ์ Self-Talk การตั้งขอบเขต การสื่อสาร และการปล่อยวาง โดยมีแบบฝึกให้เอากลับไปทำกับตัวเองได้จริง

ผมไม่ได้อยากให้เรียนจบแล้วแค่รู้สึกดีขึ้นชั่วคราว

แต่อยากให้คุณค่อย ๆ มีเครื่องมือสำหรับ อยู่ข้างตัวเองได้ดีขึ้นในชีวิตจริง

• คอร์สออนไลน์ 22 บทเรียน ประมาณ 3 ชั่วโมง
• เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต ไม่มีวันหมดอายุ
• มี Workbook + Ebook เส้นทาง 21 วัน
• มีกลุ่ม LINE สำหรับถามผมเพิ่มเติม

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า “อยากรักตัวเองให้มากกว่านี้ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน” ผมอยากชวนมาเริ่มจากการทำความเข้าใจตัวเองไปด้วยกันครับ

ดูรายละเอียด

https://selflove.wlifepath.com/